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Curso online grátis de 5s – Qualidade de vida

Olá leitores do Canal do Ensino,

O termo qualidade de vida, de fato, tem sido muito utilizado ultimamente. Qualidade de vida é tornar sua existência descomplicada, é fazer o que lhe dá prazer, com alegria, saúde e bem-estar. É estar de bem com você mesmo, com a vida, com as pessoas queridas, enfim, estar em equilíbrio.

Isso pressupõe muitas coisas; hábitos saudáveis, cuidados com o corpo, atenção para a qualidade dos seus relacionamentos, balanço entre vida pessoal e profissional, tempo para lazer, saúde espiritual etc.

O curso de 5Squalidade de vida é uma metodologia de trabalho que usa uma lista de cinco palavras japonesas: Seiri, Seiton, Seiso, Seiketsu e Shitsuke.

Carga horária: 05 horas

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Aproveite!

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