6 dicas para melhorar seu desempenho no cursinho pré vestibular
Olá estudante!
Você resolveu fazer cursinho pré vestibular, então já sabe que o ano vai ser duro e de muito estudo. Muita gente quer uma fórmula para se dar bem nessa fase, só que não é assim e também não tem muito segredo. Segundo especialistas, as palavras de ordem nessa fase são foco e organização.
Definir objetivo
Liamar Fernandes, psicóloga e coach licenciada da Sociedade Brasileira de Coaching, destaca que “antes de tudo, o vestibulando precisa ter claro o que ele quer e o que ele realmente gosta”. Ou seja, defina seus objetivos, que tudo fica mais fácil.
Rotina de estudos
Uma vez tendo claras as metas que se quer alcançar, o aluno precisa se organizar e planejar uma rotina de estudos que deve durar o ano todo, explica Alexandre Takata, coordenador pedagógico e professor de história do cursinho Henfil. Ele afirma: “O estudante tem que ser pontual. Deve ter horário para acordar, estudar e dormir. Além das aulas, deve pegar todas as matérias que vão cair nas provas e dividir pelos dias da semana e pelo tempo que terá disponÃvel para estudar”, destaca.
Dentro desse plano de estudos para o ano, Liamar aconselha também que as matérias sejam selecionadas pelo grau de dificuldade e colocadas em um cronograma de forma que as mais difÃceis venham primeiro e as mais fáceis depois. “Isso deve ser repetido diariamente e o vestibulando deve levar a sério o dia de estudo como se fosse um dia de trabalho.”
Maiores dificuldades
Outras dificuldades que precisam ser superadas pelos estudantes são a preguiça, o preparo do corpo para as horas de estudo e o tempo gasto com distrações.
O professor Takata explica que seguir uma rotina facilita a preparação do corpo e da mente. Sendo assim, quanto mais tempo o candidato passa sentado e concentrado nos estudos mais resistência ele terá nos dias de provas.
A coach Liamar Fernandes observa que boa parte dos vestibulandos com quem trabalha acaba desperdiçando horas em atividades que não “agregam nada ao estudo, como navegar nas redes sociais ou ficar muito tempo jogando videogame”. Para ela, as distrações precisam ser evitadas, pois atrapalham o rendimento dos estudantes.
Pressão familiar
Um dos cuidados que o candidato deve ter durante o perÃodo do cursinho é em relação à pressão familiar, lembra a coordenadora pedagógica do cursinho da FEA-USP, Leticia Povala Li. Ela ressalta que é importante buscar o apoio da famÃlia, mas, como nem sempre isso é possÃvel, buscar autocontrole e autoconhecimento é tarefa essencial nessa época.
Resumindo
Veja agora as 6 dicas para melhorar seu desempenho no cursinho:
- Foque em seu objetivo sempre. Tenha claro o que realmente gosta e onde deseja chegar;
- Defina horários para acordar, para estudar e para dormir. Seja pontual;
- Tenha algumas fontes de energia para as aulas, como barrinha de cereal, bolacha e frutas;
- Quanto mais tempo o estudante se acostuma a ficar sentado e concentrado mais fácil será para ele enfrentar os dias de provas;
- Frequente todas as atividades extras oferecidas pelo cursinho;
- Não se preocupe com a pressão da famÃlia e busque o autocontrole e autoconhecimento.
Ninguém está falando que fazer cursinho é fácil, mas com foco, dedicação e organização, você vai conseguir.
Boa sorte!
Até mais.