Curso online grátis de 5s – Qualidade de vida

Olá leitores do Canal do Ensino,

O termo qualidade de vida, de fato, tem sido muito utilizado ultimamente. Qualidade de vida é tornar sua existência descomplicada, é fazer o que lhe dá prazer, com alegria, saúde e bem-estar. É estar de bem com você mesmo, com a vida, com as pessoas queridas, enfim, estar em equilíbrio.

Isso pressupõe muitas coisas; hábitos saudáveis, cuidados com o corpo, atenção para a qualidade dos seus relacionamentos, balanço entre vida pessoal e profissional, tempo para lazer, saúde espiritual etc.

Carga horária: 05 horas

Clique aqui para obter maiores informações sobre o curso

Aproveite!

Você também tem a opção de fazer cursos rápidos não gratuitos que entregam certificado na sua casa